Artículos de Interés
Como combatir el estrés – parte 5 –
TIPO 5. PERSONA EXPLOSIVA, HIPERACTIVA. Una persona que trata de hacer en 1 día el trabajo de 2, pierde fácilmente la paciencia con todo aquel que no esté de acuerdo con él, termina la semana agotado y pocas personas soportan trabajar con él.
- admin
- 8 March, 2014 10:54 AM
Como combatir el estrés – parte 4 –
TIPO 4. PERSONA COMPULSIVA, CONTROLADORA
Si eres una persona del tipo 4, eres la mejor para fijarte una meta y no parar hasta que la consigas. Malas noticias: los del tipo 4 suelen estar obsesionados con el trabajo, así que, al cabo de un tiempo, lograr metas, prestar demasiada atención a los detalles y la tendencia a controlar todo, se convierten en las únicas formas de manejar las situaciones que parecen fuera de control
- admin
- 24 February, 2014 7:05 PM
Como combatir el estrés – parte 3 –
TIPO 3. PERSONA SENSIBLE EMOCIONALMENTE.
¿Te acuerdas cómo te sentías en la escuela cuando estabas en el último semestre? Estresado por tener que hacer las solicitudes para la universidad, odiabas tu cuerpo, creías que todo el mundo pensaba que eras un inútil, no era nada divertido.
- admin
- 24 February, 2014 6:53 PM
Como combatir el estrés – parte 2-
TIPO 2. PERSONA AGITADA, ABRUMADA POR LA VIDA.
¿Irritada o irritable hasta causarte distracción de tus tareas diarias? ¿Te asusta una sencilla lista de cuatro cosas pendientes? ¿Lees el mismo párrafo varias veces frustrándote cada vez más por no entenderlo?
- admin
- 24 February, 2014 6:49 PM
Como combatir el estrés
Se tienen tipificados 5 tipos de estrés en que las personas reaccionan de diferente manera ante el mismo. Te presentamos soluciones concretas y prácticas para cada uno de ellos.
TIPO 1. PERSONA ABATIDA, AGOTADA, ATURDIDA, DEPRIMIDA.
- admin
- 24 February, 2014 3:41 AM