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El ácido láctico proviene de la descomposición de glucosa cuando no hay presente oxígeno como sería el levantar pesas o correr a velocidad elevada, donde hay mucha intensidad y poca duración. En condiciones normales o cuando estamos entrenados, ese ácido láctico se reutiliza y no hay mayor problema.

El manejo del estrés laboral engloba todas aquellas recomendaciones que tienen por objeto mantener bajo control las situaciones de estrés en el entorno laboral, así como aquellas prácticas saludables que nos ayudan a minimizar sus consecuencias en nuestro organismo.

Las consecuencias del estrés laboral afectan tanto al trabajador como a la empresa. Dentro de las consecuencias para el trabajador, debemos distinguir entre aquellas que se manifiestas a nivel físico y las que lo hacen a nivel psíquico. Algunas de estas consecuencias pueden manifestarse a corto, medio o largo plazo dependiendo de la resistencia al estrés de cada individuo

El estrés crónico provoca un desequilibro en todo el organismo, con efectos físicos, mentales y emocionales ya que nuestro organismo al sentir estrés segrega dos hormonas llamadas CORTISOL Y ADRENALINA que se encargan de prepararnos para una situación de urgencia

La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen «puntos hipersensibles» en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas

En resumen, es mejor cuidar nuestra piel día a día, utilizar productos lo mas naturales y confiables posibles y atender los primeros signos de resequedad, acudir a un buen SPA o clínica de belleza cada mes o mes y medio a realizarnos limpiezas faciales profesionales y no esperar a que el daño sea muy fuerte y debamos recurrir a medidas extremas como la cirugía o infiltraciones.